הגורמים לנשירת שיער בקרב גברים

הגורמים לנשירת שיער בקרב גבריםהקרחת הגברית היוותה מוקד לעוגמת נפש וצער בקרב גברים במשך שנים רבות.

בשנים האחרונות חווה הקרחת עדנה מסוימת, כאשר גברים רבים רואים בה סמל לגבריות ולאופנה.

עם זאת, למרות השיפור מבחינת הסטיגמה, עדיין גברים רבים היו מעדיפים לשמור על שיער ראשם מאשר לאבדו.

מהם הגורמים להתקרחות הגברית?

ישנם שני גורמים ביולוגיים עיקריים להתקרחות גברית:

  • גנטיקה: קרחת היא תכונה גנטית, העוברת בירושה. גבר שאביו, סבו, דודיו או אחיו קרחים, סיכוייו להיות קרח בעצמו גדלים.
  • גורמים הורמונאליים (אנדרוגניים): רוב מקרי ההתקרחות הגברית (כ 90% מן המקרים) נובעים מגורם הורמונאלי. ההורמון האחראי להתקרחות נקרא דהידרו – טסטוסטרון DHT, שהוא הורמון "בן" של הורמון הטסטוסטרון הגברי.

הורמון זה נוצר על ידי האנזים 5 אלפא רדוקטז. אצל גברים מסוימים גורם הורמון זה להתכווצות של זקיק השערה, ובעקבות כך להחלשות השערה ולנשירתה.

פגיעת הורמון זה בזקיקי השערה הינה תהליכית, כלומר, לוקחת זמן. בתחילת התהליך תמשיך צמיחה של שיער במקומות הפגועים, אולם השיער יהיה קצר, דק וחלש.

אם "תופסים" את ההתקרחות בשלב זה, פעמים רבות ניתן על ידי טיפול לחדש צמיחה של שיער בריא במקום, מכיוון שזקיק השערה עדיין חי. אולם, אם מפספסים שלב זה, זקיק השערה מתכווץ ו"מת" ולא יוכל להצמיח עוד שיער.

גורמים נלווים לגורמים הביולוגיים

לרוב, הגנטיקה והגורם ההורמונאלי יעמדו בבסיס ההתקרחות הגברית. אולם גורמים נלווים עלולים לזרז, להרחיב או להחמיר את ההתקרחות.

  • גורמים נפשיים: מצבים של לחץ, מתח או חרדה עלולים לזרז תהליך של נשירת שיער והתקרחות אצל גברים. קשיים כלכליים, עומס ומתח בעבודה, בעיות משפחתיות, טראומה ומצבים נפשיים קשים נוספים משפיעים על ההתקרחות.
  • תזונה לקויה: תזונה לקויה החסרה חלק מאבות המזון הבסיסיים, או דיאטה חריפה, עלולים לגרום לזירוז או החרפה של התקרחות.
  • מחלות: סוגי מחלות שונים עלולים לזרז את קצב נשירת השיער, או אף לגרום להתחלתו בגיל או בשלב מוקדם.
  • שימוש בתרופות: תרופות מסוימות עלולות לגרום לבעיה של נשירת שיער.
  • שימוש בסמים ושאיפת רעלים: עלולים אף הם לזרז או להרחיב תופעה של התקרחות ונשירת שיער.
  • גיל: ככל שעולה הגיל כך גובר הסיכון להתקרחות. תהליכי ההזדקנות גורמים להחלשות שורשי השיער ולנשירת והידלדלות שיער.

אם הגורמים העיקריים הינם גנטיקה וגורמים הורמונאליים, האם ניתן לעצור או למנוע את נשירת השיער?

המומחים חלוקים ביניהם בסוגיה זו. בקרב הסבורים כי ישנם פתרונות לעצירת או מניעת התקרחות גברית, מוצעים הפתרונות הבאים:

  • התאמת דיאטה  - הימנעות ממזונות המכילים שומן כגון חמאה, שמנת, חטיפים וכדומה, וריבוי במוצרי מזון המכילים אבץ וברזל, כגון: קטניות, ירקות ופירות, ירקות ירוקים וכדומה.
  • תמיסת מינוקסידיל – תמיסה אותה יש למרוח על הקרקפת. בקרב אחוז ניכר מן המשתמשים דווח על חידוש צמיחת השיער בעקבות השימוש בתמיסה.
  • כדורים הורמונאליים – כדורים אלה אמורים לדכא את פעילותו של ההורמון האחראי על נשירת השיער ובכך לעצור את הנשירה.
  • ויטמינים – המכילים ברזל, אבץ ותוספי מזון שונים המתיימרים לסייע בעצירת הנשירה.
  • מסרק לייזר -  מסרק מיוחד שמטרתו עיסוי הקרקפת הזרמת הדם אל שורשי השערה וחיזוקם.

הסיבות המרכזיות להתקרחות גברית הן סיבות גנטיות והורמונאליות. ישנו היצע רחב של פתרונות בעלי פוטנציאל להאטה או עצירה של נשירת השיער.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>