יתרונות רפואת ספורט לספורטאים ומתאמנים חובבים

יתרונות רפואת ספורט לספורטאים ומתאמנים חובביםפעילות ספורטיבית מומלצת עבור כל אדם באשר הוא, עם שורה ארוכה של יתרונות בריאותיים, גופניים וגם אסתטיים. להמשיך לקרוא

פתרונות בתחום הכושר הגופני

מאת: יובל שטיין

כושר גופניכאשר אנו מחפשים מסגרת מתאימה לפעילות גופנית, אנו נתקלים במגוון אפשרויות ודרכים ולפעמים קצת קשה להחליט. ההשקעה בנושא הכושר הגופני מניבה פירות רבים בכל הקשור לדימוי הגוף, ההרגשה הכללית והבריאות הנפשית והפיזית כאחד, אך לא תמיד אנו מודעים לכלל האופציות הקיימות ובמאמר קצר זה נזכיר את העיקריות שבהן ולפי סדר גודל ההשקעה הכספית הנדרשת. להמשיך לקרוא